🩸 건강의 바로미터, 공복 혈당 완벽 가이드: 수치, 측정, 관리까지 한눈에!안녕하세요! 오늘은 우리 몸의 건강 신호등과 같은 '공복 혈당'에 대해 깊이 있게 알아보는 시간을 가져볼게요. 공복 혈당은 단순한 숫자가 아니라 우리 몸의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표랍니다. 특히 당뇨병과 밀접한 관련이 있어 정확한 측정과 꾸준한 관리가 필수적이죠. 이 글에서는 공복 혈당의 모든 것을 속 시원하게 풀어드릴 테니, 끝까지 함께해 주세요! 😊1️⃣ 공복 혈당, 왜 이렇게 중요할까요? 🤔공복 혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미해요. 아침에 일어나자마자 측정하는 경우가 많아 '아침 혈당'이라고도 불리죠. 공복 혈당은 우리 몸의 인슐린 기능과 혈당 조절 능력을 평가하는 중요한 지표로 활..