후두암 초기증상 후두암 원인 치료방법 후두에 좋은 음식 알아보기

후두암 초기증상 후두암 원인 치료방법 후두에 좋은 음식 등 후두암에 관한 정보 정리해드리도록 하겠습니다. 후두암은 목소리를 만드는 후두와 성대에 생기는 암으로, 우리나라에서 발생하는 전체 암 중 약 0.5%를 차지하는 드문 암입니다. 후두암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 발견하기 어렵지만, 조기 진단과 치료를 통해 완치 가능성이 높은 암입니다

후두암 정보

 

후두암 초기증상

후두암의 초기증상은 다음과 같습니다.

1. 목소리 변화: 성대암에서 흔하게 나타나는 증상으로, 목소리가 갈라지거나 잘 안나오거나 쉰 목소리가 나옵니다.
2. 목의 통증: 지속되는 인후통이나 목에 무언가 달라붙는 느낌이 사라지지 않습니다.
3. 목의 이물감: 성대와 후두 주위의 공간이 좁아지면서 목에 걸린느낌이 발생합니다.
4. 기침: 후두 주위와 성대에 발생하는 염증과 미세한 출혈이 기도를 자극하면서 지속되는 기침이 나타납니다.

 

후두암 원인

수

후두암의 원인은 다음과 같습니다.

1. 흡연과 음주
후두암의 가장 큰 원인은 흡연입니다. 흡연자가 비흡연자보다 후두암에 걸릴 확률이 10배 이상 높다고 합니다. 흡연으로 인해 후두와 성대에 유해한 화학물질이 침입하면서 세포의 변이를 일으키고, 면역력을 저하시킵니다. 또한 습관적인 과음, 특히 흡연과 동반된 잦은 음주는 후두암의 위험성을 더욱 높입니다. 음주로 인해 후두와 성대의 점막이 자극을 받아 염증을 일으키고, 알코올이 암세포의 성장을 촉진시킵니다.

2. 비타민 결핍과 인유두종 바이러스 감염
반드시 흡연이 아니더라도 비타민 결핍 또는 특정 종류의 인유두종 바이러스(HPV) 감염도 후두암을 유발할 수 있습니다. 비타민 결핍은 세포의 수복과 분열을 방해하고, 면역력을 감소시켜 암세포의 발생과 확산을 촉진시킵니다. HPV는 주로 성병으로 전파되며, 목구멍에 감염되면 후두암의 원인이 될 수 있습니다. HPV는 성대에 주로 발생하는 백반증, 각화증, 만성 염증 등을 일으켜 암으로 진행될 가능성을 높입니다.

3. 만성 자극과 방사선
만성 자극과 방사선도 후두암의 원인으로 지목됩니다. 만성 자극은 장기간에 걸쳐 후두와 성대에 자극을 주는 요인으로, 과도한 목소리 사용, 역류성 식도염, 만성 후두염 등이 있습니다. 이러한 자극은 점막의 손상과 염증을 유발하고, 암세포의 변화를 촉진시킵니다. 방사선은 방사선 치료나 핵 사고 등으로 인해 후두와 성대에 영향을 줄 수 있습니다. 방사선은 DNA를 손상시켜 정상 세포를 암세포로 변화시킬 수 있습니다.

4. 유전적 요인
유전적 요인도 후두암의 원인 중 하나입니다. 일부 사람들은 후두암에 걸리기 쉬운 유전자를 가지고 태어날 수 있습니다. 이러한 유전자는 암을 억제하는 유전자나 암을 촉진하는 유전자 등이 있습니다. 유전적 요인은 환경적 요인과 상호작용하여 후두암의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

 

후두암 치료방법

후두암의 치료 방법은 암의 병기와 위치에 따라 다릅니다. 일반적으로는 수술, 방사선 치료, 항암제 치료 중 하나 또는 병합하여 시행합니다. 수술은 암을 제거하는 가장 확실한 방법이지만, 후두를 일부 또는 전체 절제해야 할 수도 있어 목소리가 손상되거나 잃게 될 수 있습니다. 방사선 치료는 뜨거운 열을 이용해 암을 태우는 방법으로, 조기 후두암에 효과적입니다. 방사선 치료는 목소리를 보존할 수 있지만, 구강염, 침감소, 미각장애 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 항암제 치료는 혈관 속에 항암제를 투여하여 암을 굶겨 없애는 방법으로, 방사선 치료와 함께 병용하여 사용되기도 합니다. 항암제 치료는 발성 기능을 보존할 수 있지만, 구역, 탈모, 감염 위험 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

후두암의 치료 방법은 환자와 의사가 상담하여 결정해야 합니다. 환자의 가치관과 기대치에 따라 선택할 수 있는 옵션이 다를 수 있습니다. 예를 들어, 목소리를 보존하고 싶다면 방사선 치료나 항암제 치료를 선택할 수 있고, 암을 완전히 제거하고 싶다면 수술을 선택할 수 있습니다. 어느 방법이 옳다고 단정할 수는 없으며, 장단점을 잘 고려하여 결정해야 합니다.

후두암의 치료 후에는 정기적인 검진과 재활이 필요합니다. 검진은 암의 재발 여부와 부작용을 확인하기 위한 것이며, 재활은 목소리와 연하 기능을 회복하기 위한 것입니다. 검진과 재활은 의사의 지시에 따라 꾸준히 이루어져야 합니다.

후두암 병기별 생존율

후두암의 생존율은 병기별로 다릅니다. 병기란 암의 크기와 전이 정도를 나타내는 분류 체계입니다. 일반적으로 병기가 낮을수록 생존율이 높습니다. 한국보건사회연구원에서 발표한 2018년도 암등록보고서에 따르면, 후두암의 5년 상대 생존율은 **75.9%**입니다. 상대 생존율이란 암 환자가 아닌 일반인과 비교하여 동일한 연령과 성별의 사람들 중에서 5년 동안 살아남을 확률을 말합니다. 후두암의 경우 남성의 생존율이 여성보다 높으며, 연령대별로는 40~49세에서 가장 높습니다. 병기별로 보면, 후두암의 5년 상대 생존율은 다음과 같습니다 .

- 1기: 90.7%
- 2기: 83.6%
- 3기: 71.9%
- 4기: 54.8%

 

후두에 좋은 음식

- 꿀: 꿀은 염증을 치료하고 바이러스를 막아주는 효과가 있습니다. 꿀을 그대로 먹거나 따뜻한 물이나 차에 타서 마시면 목이 부드럽고 촉촉해집니다. 하지만 꿀은 설탕이 많이 들어있으므로, 당뇨병이나 비만 등의 질환을 가진 사람은 섭취량을 조절해야 합니다.
- 배: 배는 목과 기관지에 좋은 음식으로 동의보감에서는 배가 기관지 질환을 완화하는데 탁월한 효능이 있다고 소개하고 있습니다. 배는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하며, 수분이 많아서 목의 건조함을 해소해줍니다.
- 생강차: 생강은 체온을 높여주고 혈액 순환을 도와주는 효능이 있습니다. 생강차에는 생강뿐만 아니라 감귤, 유자, 레몬 등의 과일이 들어가서 비타민 C와 항산화 물질도 함께 섭취할 수 있습니다. 생강차를 마시면 목의 통증과 염증을 줄여주고 면역력을 강화해줍니다.
- 도라지: 도라지는 목감기에 좋은 대표적인 식품입니다. 도라지에는 슬리프린이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 기침을 억제하고 가래를 녹여주는 역할을 합니다. 도라지를 물에 삶아서 먹거나 차로 우려서 마시면 목의 염증과 가래를 없애줍니다.

후두염에 좋은 음식들은 모두 자연의 선물입니다. 하지만 음식만으로 후두염을 완치할 수는 없습니다. 의사와 상담하고 적절한 치료를 받으세요. 그리고 목을 따뜻하게 하고 충분한 수분과 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 건강한 목을 위해 노력합시다!

후두에 좋은 습관

1. 목에 수분 충분히 보급하기. 수분은 목을 촉촉하게 유지하고 자극을 줄여줍니다. 따라서 하루에 8잔 이상의 물을 마시고, 껌이나 목캔디를 빨아주는 것이 좋습니다. 또한 따뜻한 차나 국물 등을 섭취하면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 단, 카페인과 알코올은 피하는 것이 좋습니다. 이들은 목을 건조하게 만들고 염증을 악화시킬 수 있습니다. 

2. 성대 쉬게 하기. 성대를 과도하게 사용하면 후두에 부담을 주고 염증을 일으킬 수 있습니다. 따라서 말하거나 소리지르거나 노래하는 등의 활동을 자제하는 것이 좋습니다. 특히 속삭이는 것은 성대에 더 많은 스트레스를 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 

3. 담배 연기와 같은 자극적인 물질 피하기. 담배 연기는 목을 건조하게 만들고 자극하기 때문에 후두의 염증을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 흡연을 피하거나 줄이는 것이 좋습니다. 또한 화학 물질, 가스, 먼지 등의 자극적인 물질에 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 

4. 가습기를 사용해보거나 증기 들이마시기. 가습기를 사용하거나 증기를 들이마시면 목의 건조를 예방하고 부기를 줄여줄 수 있습니다. 가습기를 사용할 때는 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 가습기에 곰팡이가 생기면 오히려 감염의 위험이 커집니다. 증기를 들이마시는 방법으로는 따뜻한 샤워를 하거나 따뜻한 물로 가득 찬 대야 위에 얼굴을 가까이 대고 수건으로 덮어주는 것입니다. 

 

이상으로 후두암 초기증상 등 관련 정보 알아보았으며 아래는 다른 정보 함께 두었으니 참고 하시길 바랍니다.